普段は、エネルギーをクリアに保つために瞑想していますが

切り絵にハマってみて、瞑想と同等の効果を実感しています。

瞑想は、エネルギーをクリアに保つだけでなく、波動を上げるための最も有効な手段です。

瞑想により意識を肉体から、さらに上のレベルに引き上げることで、ハイヤーセルフとしっかりと繋がることが出来るのです。

他にも、少し息の上がるスポーツや楽器演奏など、

思考をストップするための自分に合ったツールがいくつかあるといいですね。

無心になって、楽しみながら出来るのが1番です。

不安や焦り、嫉妬などいつもの自分の癖に振り回され

感情の渦にどっぷり浸かって、ヒタヒタになってしまえば、それはオーラの落ちない汚れになって来世に持ち越してしまうかもしれません。

「考えないように」

と焦るより、目先を変えて積極的に気分転換を図るほうがはるかに簡単に意識の中立性を保てます。

その時その時の感情をパッと味わい、サッと手放し、いつも軽く流れに乗っていたいです。

なりたい自分に近づくのは、簡単なことの積み重ね、輝く未来を創るのは私たち自身です。