ハートを開く
人間関係を円滑にする一番のポイントは、ハートを開くということです。
ハートを開く
とは、私たちのエネルギーがハートから溢れ出ることで、
そのことが、自分自身のみならず、周りの人や物を愛情で一杯に満たす。ということです。
ハートを開くために、最も大事なのは、自分に優しくすることです。
人に厳しい方は、その何倍も自分に厳しいものです。
時には、自分に甘く、制約や制限をゆるめてみてください。
そして頑張っている自分を最大限に褒めてください。
自分が満たされた時、それは必ず周りの人に波及します。
自分が満たされ、人も満たすことが出来れば、またその波は何倍にもなって私たちの元に返って来ます。
自分が満たされると、自然と相手に対する行動が変化して、相手の態度も変化していきます。
人を批判したり、現実に不満を抱えている方は、まず先に自分自身を労ってください。
私たちは、今のままで それぞれに十分頑張っているのですから。
アイリスは頑張るあなたを応援します。
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